Главная

ТЭС (EFT — Emotional Freedom Technique) — техника эмоциональной свободы.

Цель? Сбалансировать энергетическую систему настраиваясь на проблему и таким образом устраняя причину.

Качество жизни прямо связано с качеством здоровья. Эмоциональное здоровье  — это основа, на которой зиждется уверенность в себе.  Уверенность в себе — это трамплин с которого можно достичь успеха в любой сфере нашей жизни. На первый взгляд психология кажется очень научной. Теории строго проверяются. Это дает нам знание многих аспектов процесса мышления и поведения. Но большинство психологических практик не дают людям быстрого и продолжительного избавления от эмоциональных проблем. Большинство традиционных техник немногого могут достичь. Они работают очень медленно и болезненно. Истинная причина негативной эмоции не там, где ищут психологи, поэтому они ее и не находят. Причина всех негативных эмоций тесно связана с энергетической системой тела. Тело обладает абсолютно электрической природой. Энергия циркулирует по телу, по энергетическим контурам, называемым меридианами. Постукивая около точек выхода энергетических меридианов можно почувствовать глубокие изменения в эмоциональном и физическом здоровье. Причина всех негативных эмоций — это пробой в энергетической системе тела. Именно этот энергетический дисбаланс вызывает интенсивно выраженную эмоциональную проблему. Постукивание посылает импульсы по меридианам и «чинит» пробой, балансируя меридианы. Как только меридианы сбалансированы, эмоциональная напряженность уходит. Поэтому негативная эмоция вызывается не воспоминанием о прошлой травме как полагают в традиционной психотерапии. Воспоминания о травмах — не причина эмоциональной проблемы. Они могут внести свой вклад в нежелательную эмоцию, но не являются ее непосредственной причиной. Поэтому нет необходимости тратить время задерживаясь на них и испытывая боль, это излишне. Между воспоминанием о травме и эмоциональным расстройством есть промежуточный шаг — пробой в энергетической системе тела. Именно этот пробой является прямой причиной эмоционального расстройства. Поэтому метод переработки стрессовых воспоминаний не работает. Он обращается только к первому шагу, травме, но пропускает второй шаг — пробой в энергетической системе тела. Все негативные эмоции вызваны этим пробоем, поэтому от  всех можно избавиться одним способом. У горя та же основная причина, что и у травмы, вины, фобий, страха, гнева, беспокойства, депрессии, пост-травматических нарушений, тревоги, всех ограничивающих эмоций. ТЭС проводит стопроцентный осмотр, это окончание полного диагноза.

ТЭС совмещает древнюю китайскую медицину с современной психологией, что создает поразительный новый подход к стрессу. Вы громко повторяете выбранные фразы легко постукивая пальцами по традиционным точкам аккупрессуры, что стирает беспокойство и повышает эффективность. ТЭС показало себя весьма эффективной в деле сокращения или полного избавления от страхов, фобий, боли,блоков в работоспособности, таких как страх выступлений на публике. Она может полностью изменить наше физическое здоровье, эмоциональное благополучие, качество отношений или почти любую другую беспокоящую нас сферу.

ТЭС — это настоящий прорыв в области развития человека, настолько удивительный, что люди часто отказываются: «Это не может быть правдой, это невозможно!» За промежуток времени от пяти минут до часа они видят результат  того, на что обычно уходят годы медленной и мучительной терапевтической работы.

Эта техника может помочь преодолеть эмоциональные блоки, затрудняющие жизнь человека, стереть негативный эффект таких травм как война, изнасилование, природные катастрофы, угроза жизни или любой другой деморализующий опыт. При этом не нужно копаться в болезненных чувствах и воспоминаниях, открывая их кому-то еще; вам не нужно встречаться лицом к лицу с этой эмоциональной преградой. ТЭС часто работает там, где не справляется ни что иное, мягко и просто. Эффект от нее в большинстве случаев постоянный, ее можно использовать наедине с собой — нет необходимости поверять кому-то свои личные проблемы. В случае какой-то особой сложности или проблемы, плохо поддающейся формулировке, можно прибегнуть к помощи опытного практика ТЭС, сократив таким образом время и усилия, требуемые при применении традиционной психотерапии. ТЭС быстро и навсегда избавляет от негативных эмоций, тревожащих (мешающих) мыслей, деструктивных моделей поведения и многих других психологических, а также физических симптомов. Как подтверждают обширные клинические исследования и испытания, это одно из самых простых и мощных терапевтических вмешательств, которые когда-либо были предложены общественности.

Жизнь — это, в основном, энергетический феномен. Человеческое тело — это развитая энергетическая система. Эмоции — это на самом деле особые формы энергии. Поэтому их можно лечить прямо и просто. Изменив энергетическую модель ты изменишь эмоцию. Древний китайский способ лечения — перенаправление потока энергии. Эта энергия течет по телу вдоль особых невидимых путей (меридианов), на которых может произойти короткое замыкание. Энергия — это жизнь, жизнь — это энергия. По сути, все состоит из энергии.

Эмоция — это выраженная форма энергии. Если эту энергию можно перенаправить, рассредоточить или придать ей иную форму, то эмоциональное состояние изменится, прямо и мгновенно. В случае вторжения в нашу физическую или эмоциональную неприкосновенность (физического, вербального или вызванного нашими внутренними страхами и диалогами), это тут же срабатывает как выключатель, который может вызвать серьезный пробой в энергетической системе или даже энергетический хаос. Именно такое внезапное нарушение естественного, здорового тока энергии делает восстановление после травмы слишком сложным, а подчас невозможным. Если не удалить энергетический блок и не восстановить здоровый баланс энергии в теле, полное и постоянное восстановление от шока невозможно. Тело и ум продолжают реагировать как будто до сих пор продолжается вторжение в наше пространство. Здоровое течение энергии не восстанавливается пока энергия не получит послание, что «ключевая энергия» (прана) вновь может течь беспрепятственно. Остаточное нарушение останется даже если беседы о травме и понимание что и почему с нами происходит помогает. Сочетание терапевтической беседы и ТЭС прорывается через энергетические блоки, излечивая. ТЭС подобна эмоциональной аккупунктуре.

—       Если кто-то сконцентрируется на каком-то страхе и простукает его, он сможет избавиться от страха.

—       Вам нужно тем или иным образом отслеживать свой прогресс, чтобы понять действительно ли уровень стресса снижается. Вы как бы меряете температуру.

—       Необязательно искать источник проблемы, чтобы избавиться от нее.

—       Неважно как давно вы живете с этой проблемой.

—       Если у проблемы более одного аспекта, простукивайте каждый по отдельности.

—       Если у вас не получается снизить уровень интенсивности, поищите и простучите другие аспекты.

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий